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男士健康减肥食谱是怎样的

上传时间:2019-11-10

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  橙子瘦身汤原料:橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,盐20克,甘草末50克。

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  做法:橙子连皮切作片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入以上调料即可。 dedecms.com

  这个减肥食谱既减肥汤,能宽中理气,消除肥胖。每次服用1碗,每天三次。在服用此汤时,要保持愉快的心情,多做运动,全身有出汗的感觉最佳。 内容来自dedecms

  做法:用干锅翻炒糙米,但不要将米炒至爆裂,当米变为黄褐色时盛起。横财富超级中特网195555最快开奖直播,在锅内放水,煮开后,放入炒好的糙米,马上停火,原封不动放5分钟。然后将糙米过滤后将水当茶喝。 copyright dedecms

  原料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。 织梦好,好织梦

  制法:将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

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